Friday, December 20, 2013

perfect routine

i guess the following will be my perfect routine starting next year
gigih la nk bangun kul 5 lbh kan...
nway aku wat schedule yg simple je sbb x nak peningkan kepala.
yg penting samada aku boleh konsisten atau tak...

wish me luck :D

p/s : ni schedule bila en.epol xde kat umh... kalu dia ada, kena wat schedule alternatif

0545 - bangun tido, mandi dan subuh
0615 - sediakan breakfast dan bekal utk adam
0700 - hantar adam g sekolah
0800 - dhuha, "me and kechek time"
1115 - sediakan bekal dan hantar ana ijah g sekolah
1130 - berkemas dan masak utk lunch
1245 - "me time"
1330 - zohor
1510 - amik ana ijah dan adam
1630 - asar dan riadah
1815 - dinner
1900 - maghrib dan ngaji
2000 - bdk2 buat homework, etc
2130 - isyak dan tido

notes :
  • aktiviti ke kipmart, tesco, etc harus dibuat either sabtu/ahad atau masa "me time" yg 45 minit tu
  • bekal adam : air sedap, roti, muffin, apam, simple pizza, sandwich telur, roti john ATAU as a lauk tambahan masa dia lunch [ayam goreng, nugget, etc]
  • bekal ana ijah : air sedap, roti, muffin, apam, simple pizza, sandwich telur, roti john, biskut, koko crunch, honey star, etc 

No comments: