Showing posts with label self improving. Show all posts
Showing posts with label self improving. Show all posts

Saturday, May 10, 2014

kempen 1 : jom bersabar


[ sticky post ]
<<< scroll down for new post >>>


here we go with the 1st campaign.
kat bawah tu ada objective and by the end of the campaign date, i will write down the output.

so, wish me luck !!!



OBJEKTIF

[1] kenalpasti apa itu kesabaran

me dlm bahasa mudah
menahan diri daripada naik angin @ marah @ tak redha terhadap mana2 perlakuan dan kata2 individu lain yg tidak sealiran pendapat dan fahaman

juga boleh rujuk di


[2] kenalpasti punca yg selalu m'jadikn diri jadi x sabar dan solusinya

  • bila diri dlm keadaan penat... keadaan rumah amat tidak teratur, anak2 sibuk menjadi 'panglima'. dan w/pun dah ditegur berkali2, semua org still wat dono
  • before : bdk2 ni mmg kena jerit dan paksa dorang kemas mana2 yg bersepah tu immediately... now : let it be.. sambil cuba utk calm down [dlm ati.... sabar ya sabariah..sabar. kalu ngamuk pun no point sbb sendiri jugak karang yg kena heart attack :p].. bila mcm syaitan dah jauh sikit... mintak dorang kemas mana yg patut, kena denda is compulsory dan explain apa kesalahan dorang. try to avoid denda yg melibatkan hukuman fizikal.. sebaliknya denda mcm ketuk ketampi, berdiri kat penjuru, tido, potong allowance sklh, etc based on situation.

--------------------------------------

  • bila i'm the one yg supposedly rasa naik hantu, tetiba ada org lain yg lebih kuah dr sudu
  • avoid org yg jenis gini..... there's one time masa tu nak kuar beramai2.. tetiba dengar ada suara yg pitching nya sgtlah high note sambil muka mcm nk telan org.... aku terus start enjin dan jalan. korang nak gaduh... sila la. make sure aku blk nanti korang dh settle.

--------------------------------------

  • bila diri dlm situation nk cepat esp nk kuar, masa tu semua brg yg dicari x jumpa, time tu jugaklah ada org baru nk mintak itu ini [which is nak jugak time tu, x mau time lain] 
  • kalu jenis brg wajib bawak, terpaksa jugak dicari.. kalu x crucial, aku tinggal je.. dan kalu permintaannya msk akal... ya aku layan. kalu tidak... aku p masuk kete siap2... balik nanti kita citer ek...
--------------------------------------
  • bila diri dlm situation down... either rasa % kepercayaan makin berkurang, apa yg dibuat tak dihargai or rasa hopeless yg amat 
  • before : nangis jek + simpan dalam hati... akan ada masa utk sessi luahan rasa later2 nanti [kot]. now : nangis jugak... tp cuba direct perkara tu kepada arah yg positive + doa banyak2. hmmm, nangis tu bleh kurangkan stress ok ^_^

[3] moral

kat atas tu cuma sebahagian je... but its more.less related dengan perangai sendiri dan perangai org.
ya, sebagaimana kita kdg2 x leh nk tolerate dengan perangai org.. org pun adakalanya feel the same way too..

take time to look your surrounding, siapa n mcm mana perangai org2 di persekitaran.
ada sbb kenapa dorang tu di sekitar kita.. mungkin Allah nk tunjukkan begitulah juga buruknya @ bagusnya perangai kita.. cuma, kita je yg x perasan atau x peduli.

dan belajarlah ikhlas dgn apa yg jadi... 
yup, sabar itu tak mudah.. tp kalu kita mulakan sikit2.. insyaAllah lama2 ia akn jadi kebiasaan. 
lgpun kalu diperhatikan... buruk sungguh rupa org yg suka @ cepat marah.. org kata nanti cepat tua..

ye tak?

[4] reward

no reward for this time sbb proses menjadi sabar ni akn ambik masa dan campaign ni akn diulang 2,3 kali sepanjang thn ni. kalu aku rasa yg aku dh berubah [at least 60%], baru aku pk camne nk reward kat diri sendiri...


till then, chaiyok2!!! jom bersabar :D

Saturday, April 12, 2014

start with the simple

pernah x terfikir yg ourself has changed bit by bit tanpa kita sedar
kalu yg x ok kepada yg ok... bagus la kan.
what if the changes tu.. more to negative???

for myself, i've been transformed 'very well' bila dah dapat ank2 ni..
dr suara yg agak2 romantik, skang dh jadi cam tarzan kat hutan amazon sana.... 
ni one of la....banyak lagi sebenarnya benda2 yg aku nk ubah agar jd 'me' semula

but, how is it?

last time aku cuba buat KPI...
haa... ingat keje je ke ada KPI. kat umh pun bleh jugak. cuma yg akn evaluate adalah tuan bdn sendr... tak mau aku soh en.epol yg evaluate... tak pasal2 dapat rating tak best.. 

unluckily, ianya tu tahan 2 bulan je... hahaha..
dan aku bagi rating... bukan 1,2 @ 3... tapi hancus terus

so, this time aku cuba buat kaedah lain

call this as a CAMPAIGN

contohnya :


kempen 1 : slow down the voice
objektifnya : jadikan diri lg sopan, keadaan rumah yg lebih mesra, kurangkan stress diri sndr dan jiran tetangga, etc



kempen 2 : jom solat dhuha
objektifnya : menambahkan amalan sunat, ajar diri jadi lebih berdisiplin, etc



kempen 3 : jahit sarung kusyen sendiri
objektifnya : mengenal jenis fabrik yg sesuai, tingkatkan skill menjahit + membahagi masa, cost saving (should b lg murah dr beli kat kedai), etc




let's start with the simple first..
then, kalu boleh achieve... we will go further, yg lbh mencabar... perhaps.

all these campaign will be rewarded
apa dia? tak sure lagi..... but the reward must be something that interesting, something that i really want.. so baru semangat sikit... kan?

but, at the end........ objective kempen ni adalah utk kita improve to be a better person.